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驚人的大腦重設法：八步驟擺脫上癮，愛自己不再沈迷 - momo ...

其實抽菸很像在洗腦，戒菸則是幫已經洗腦的腦，再洗一次腦。 ... 太閒」的感覺，本身就是一種上癮的症狀，也就是說，這很可能是尼古丁戒斷症狀之一。

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