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腿抽筋是因為缺鈣嗎？營養師教你這樣改善 - 元氣網

她曾在門診時遇到為減重而常年茹素的患者，因平時只攝取蔬菜水果，完全不碰奶蛋豆類，飲食不均下造成嚴重缺鈣，除了隨時飽受抽筋威脅，更無法成功減重 ...

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