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香蕉顧心臟還防抽筋什麼時候吃最好？ - Yahoo奇摩新聞

圖片來源：unsplash） 香蕉能穩定血糖美國糖尿病協會（American Diabetes Association）建議攝取包括香蕉在內的高纖維質水果，幫助穩定血糖。

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