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抽筋吃鹽巴
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馬拉松賽事補給怎麼吃?(不要再買一堆bcaa了) @ Love4Life
驗證的方式就是:你吃了一堆鹽糖還抽筋的話,那你可能要重新檢視你的鈉含量,大多數人都不看服用方式及攝取量,請務必看包裝上記載的成分含量,不然只是賺 ...
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