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小腿抽筋吃什麼2ikawp

... 抽筋吃什麼. 運動後因大量流汗導致體內電解質失衡容易導致肌肉抽筋適量補充鉀鎂鈣等礦物質有助維持肌肉正常收縮就能避免抽筋不適肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋大 ...

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