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【10大防抽筋食物】除了香蕉還能吃什麼？補足5種營養素 ...

如何透過飲食預防抽筋？常見10種防抽筋食物表 · 1.小魚干 · 2.黑芝麻（熟） · 3.熟紫菜 · 4.山粉圓 · 5.黃豆芽 · 6.菠菜 · 7.全脂鮮乳 · 8.舞菇.

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