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3步驟在家輕鬆烤蕃薯食譜與作法by Jenny‧食旅玩味生活札記

蕃薯可做為代餐可當減肥食物耶～秘訣是不油炸，蕃薯纖維豐富吃下去有飽足感，熱量不高且營養豐富、性質中和，雖然吃過蕃薯會感覺腹脹、放屁，卻可以 ...

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