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「宿醉」是因為身體產生過多乙醛！解酒4招減緩不適感

酒精會利尿，以平均值來說，喝酒時排出去的水分大概是喝進來的3-4倍左右，所以很容易讓我們的身體脫水、口渴、電解質流失，尤其是鈉離子，它會影響到血液 ...

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