為什麼這篇綠茶胃痛鄉民發文收入到精華區：因為在綠茶胃痛這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者atzkgb (再給我兩分鐘)看板Tea標題[轉貼] 紅茶比綠茶 更養胃時間Thu Mar 13...
綠茶胃痛 在 ?麗莎寶貝lisababy? Instagram 的最佳解答
2021-09-17 16:25:24
養生的概念現在已經越來越深植人心，除了食補、運動，你可能還不知道還可以靠喝茶😋 但是這個茶可不是飲料店的泡沫紅茶或者無糖綠茶喔，養生的東西容不得半點添加，茶也一樣 今天要跟大家介紹的是來自於百年老店青草行的曜茶 曜茶草本的養生中草藥茶，完全無咖啡因，不同於一般茶包，是由本草綱目上記載的白鶴靈芝、...
※ [本文轉錄自 regimen 看板]
作者: atzkgb (再給我兩分鐘) 看板: regimen
標題: [轉貼] 紅茶比綠茶 更養胃
時間: Thu Mar 13 12:57:00 2008
喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶，覺得它的味道過於苦澀。紅茶是全發
酵茶，口感較重是特色，也是它的好處，特別適宜秋冬季節飲用。
同樣是茶多酚，紅茶與綠茶相比有什麼特點呢？人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部
不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質「茶多酚」具有收斂性，對胃有一定的刺激作用
，在空腹的情況下刺激性更強。
而紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酉每的作用下發生酉每促氧化反應，含量
減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化
，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎
、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
紅茶不適於放涼飲用，因為這樣會影響暖胃效果，還可能因為放置時間長而降低營養含
量。泡紅茶不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水，最好等水剩下三分之一左右就蓄水，以
便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適中。
文／孫睿璠 自由電子報
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推 meisterhaft:哇~可是我很喜歡喝冰紅茶... 03/14 13:57
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推 sher0524:有中醫說..紅茶偏暖 綠茶偏涼 後來冬天我就盡量喝紅茶了 03/21 03:49
推 hopeblue:我只確定我喝綠茶胃痛的厲害=..=所以我從不喝無糖綠XD 03/22 16:11