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抹茶「兒茶素」比綠茶高？快速破解抹茶神話 - 良醫健康網

營養師蘇妍臣提醒，因為綠茶、抹茶含有咖啡因，並有促消化的效果，所以像是慢性腹瀉或是腸燥症的朋友，更容易造成更嚴重的腸胃不適感；而夜間睡眠品質不佳 ...

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