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抹茶怎麼泡最好？抹茶控這樣吃出6大優點燃脂抗衰老！

古山有紀建議民眾，以2g的抹茶粉搭配60～80ml熱水製成「薄茶」飲用即可，且並非喝越多越好。特別是要留意咖啡因攝取過量，恐會造成失眠、暈眩等身體不適， ...

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