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抹茶粉可以直接泡水喝吗功效与禁忌

一、抹茶拿铁食材:全脂牛奶450ml(如做一人份,可200ml 左右即可) 抹茶粉30g 糖浆30ml(可根据个人口味增加或减少) 方法/步骤在杯子中倒入浓糖水或糖浆。 在热锅里倒入全.

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