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身心動作教育課程對改善棒球運動員膝關節疼痛效果之研究 - 臺東大學

抱膝 背部伸展. 4.貓式動作. 5.臀大肌伸展. 6.骨盆伸展. 7.下背伸展. 8.坐式左右搖擺. 9.立式左右搖擺. 5. 腳掌與踝關節探索. 1.腳掌與踝關節結構認知與說明.

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