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抱膝搖擺
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背部疼痛去医院查不出原因原来是胸椎小关节错位 - 大河网
另外还有一个办法,如果患者不是老年人、没有高血压,也可以仰躺到床上,屈膝屈髋,双手合龙抱膝,保持不倒翁的状态。前后摇摆幅度还是刚才一样由小到 ...
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