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抱膝搖擺
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自然骨科四要點:骨要正、筋要軟、肉要力 - Facebook
... 走路之時減少臀部搖擺。這些日常生活有害的動作要減少。另外有助骨盆矯正的核心動作之一,可以參考「抱膝正脊」在「健康金三角養生法」一書的186頁有詳述。
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