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蔡凱宙自然骨科診所(地台北市大安區106羅斯福路三段309號4 ...

這個方法是源自於礒谷式療法，對長短腳的矯正。 「抱膝正脊」作法： ... 您做得正確會覺得雙耳熱熱地，促進全身的氣血循環，這可以鍛鍊腹肌及核心肌群。在搖擺的過程要輕快， ...

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