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抱石規則
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周末集結- 每集內容- 第2集- 攀石- tvb.com
徐文浩(Fred)、黃婧靈(波波)今回體驗攀石運動,開始前先了解攀石、抱石規則和技巧,留意抱石着地的四大重點,較高位置着地又有甚麼要注意?
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