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抱石規則
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第一次攀岩就上手!新手必備3步驟女生也能輕鬆攻頂
攀岩運動中主要分為「抱石」和「上攀」兩種型態,在場地選擇上要特別注意。 ... 第一次攀岩,最重要的是「能爬完就好」,不需要記得太多規則,只需 ...
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