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抬腿
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學校小型球類運動組織編排. 下 - Google 圖書結果
投球中经常出现的问题是投球动作前没能使身体重心平稳就开始投球,动作启动抬腿后身体重心还没有站稳的情况下急于投球(后者是本人经常出现的情况)练习方法:投球开始后撤 ...
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