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抗衰老飲食
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顶刊《科学》分析“抗衰老饮食”,15道题自测你吃的是否抗衰?
该研究涉及的抗衰老饮食分别为:. 热量限制:一般要求饮食降低总热量的30~40%,但通常需要补充营养素维持整体健康。 间歇性禁食 ...
確定!
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