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對抗鼻敏感8種天然抗敏食物 - 熱點頻道

蒜頭含天然抗生素-蒜素（Allicin）有消炎、抗菌、抗氧化和增強免疫力的特性，可以幫助預防和對抗敏感。 蘋果含有槲皮素（Quercetin），有助抑制體內組織胺的過敏反應。

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