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慢性發炎疾病多！吃8種食物抗發炎遠疾病 - Heho健康

吃抗發炎食物對抗慢性發炎 · 1.核桃 堅果類的核桃、芝麻等也是豐富的Omega-3脂肪酸來源，而且還含有維他命E，能提供免疫力。 · 2. 鮭魚 鮭魚富含Omega-3 ...

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