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抗發炎的食物
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體內發炎疾病多.吃對食物來抗炎_營養食尚 - 常春月刊
在挑選抗發炎食物之後,該怎麼吃,才能真正幫助身體對抗發炎,而且要吃生食、還是熟食比較好呢?這個問題其實在醫學界也引發論戰,各有各的支持者。張斯蘭表示,許多蔬菜的 ...
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