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寬鬆生酮減醣．抗癌蔬菜湯：日本防癌研究權威醫師的65道優質 ...

嚴格的限醣飲食：醣質攝取量為1天10～20g； 寬鬆生酮減醣的飲食法：醣質的攝取量最多能提高到1天80g。 所謂的「寬鬆」飲食，讓控醣不再是痛苦的多重限制， 經過研究證實，1 ...

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