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保健食品何時吃？可以一起吃嗎？用一張表格，幫你看懂吃對 ...

隨時吃：益生菌、葉黃素、B群、維他命C、海藻鈣、大豆異黃酮、多醣體、 ... 要特別注意不要與抗生素一起服用，並且也要多補充蔬果或是選擇有搭配益菌 ...

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