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吃抗生素更要記得吃益生菌

在完成抗生素療程後的7 至14 天，更是消化道修復的黃金期，這期間的營養照顧非常關鍵，. 多攝取益生菌的同時，也要記得攝取益生菌的食物，補充好的益生質，像是蔬菜水果和 ...

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