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吃什麼東西可以緩解壓力抗焦慮? - 鄭醫師的部落格

但是，吃進去的食物不只影響生理機能，也會左右你的心情，因此越煩躁的時候，越要選擇健康食物，才能幫助身體戰勝壓力。美國有線電視新聞網《CNN》的報導 ...

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