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心理醫師：四種自然方法緩解緊張焦慮| 食療

人體缺硒會降低腦中抗氧化酶的保護作用，使得腦細胞處於高氧化應激狀態，誘導早期老年癡呆症發生。補充硒可能有助於緩解焦慮、煩躁、精神疲倦甚至是某些 ...

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