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樂活素食自然養生法 - 第 27 頁 - Google 圖書結果

... 食物因為不含膽固醇,與含較多的不飽和脂肪酸,人體攝入時,降低了血液內的總膽固醇 ... 抗氧化物、纖維質、葉酸與礦物質,因此比動物性食品更能有效預防某些慢性疾病。動物 ...

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