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抗老化防疾病，6 類抗氧化食物對抗自由基

花青素的6大好處 · 1. 穩定血糖：花青素有助於抑制血糖上升、促進胰島素敏感性還有助於提高胰島素分泌量。 · 2. 抗發炎：可以抑制前列腺素合成，減緩發炎 ...

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