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免疫力的救星！「3類抗氧化食物」對抗自由基

免疫力的救星！「3類抗氧化食物」對抗自由基 · 一、新鮮的蔬菜水果. 類黃酮存在於各種莓果、櫻桃、蘋果、葡萄等等。綠葉蔬菜也富含類黃酮，例如韭菜、菠菜、生菜、羽衣甘藍 ...

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