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「抗氧化」如何避免遭受自由基傷害？抗氧化劑 - 照顧好健康

黑莓、藍莓、草莓、桑葚、蔓越莓等色彩鮮豔的漿果，當中的抗氧化物含量在所有食物中名列前茅。 漿果含有大量維生素C 及膳食纖維、礦物質鉀和鎂，有助於 ...

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