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壓力管理 - Hello醫師

現代人「壓力山大」已不是什麼新聞了，適當壓力能驅使我們進步，但過量的壓力會導致身心出現疾病。 ... 赤腳走沙灘很健康！5好處抗壓抗老. 壓力管理 ... 減壓5原因.

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