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你也玻璃心？3 招「心理強度訓練」，增加自己的抗壓性 - 元氣網

一但將心理強度（mental strenth）練起來，我們就更能夠處理負面情緒，成為一個EQ 更高的人。 心理強度分成三個部分：. 思考：你是否能運用理性思考面對 ...

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