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你也玻璃心？3 招「心理強度訓練」，增加自己的抗壓性 - 元氣網

心就像肌肉一樣，缺乏鍛鍊，即脆弱如玻璃；加強鍛煉，遇到重大的挫折，也能很快從低谷中爬出來。一但將心理強度（mental stren.

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