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抗力球脊椎
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抗力球助你輕輕鬆鬆矯正骨盆 - 討論區
尤其是平常少有機會用到、不會特意去活動的脊椎和骨盆,很容易因為肌力變弱而歪斜、變形。附著在脊椎和骨盆的周遭,屬於體內較深處的肌肉,我們稱為深層 ...
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