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日本驚人的發表：抖腳的秘密！？真的有益健康嗎？

抖腳 2小時的話可以耗掉200kcal的卡路里，還可以減低糖尿病和心血管病的風險。除了可以消耗掉卡路里外，抖腳3分鐘的話可以提升一度的體溫，等於走動20分鐘 ...

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