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䟴腳3分鐘功效與行路20分鐘一樣? 物理治療師拆解抖腳迷思

常言道「人搖福薄，樹搖葉落」，由細到大長輩都不斷灌輸不要䟴腳（俗稱「UN腳」）的觀念。但近年有不少研究顯示，原來Un腳是對身體健康有好處。

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