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買生髮液擦一樣沒用？5大營養可改善落髮及強化髮根！

當體內鋅充足，可以抑制5α還原酶，改善落髮。天然食物中可多補充如 ... 多吃含鐵質食物可預防落髮，如豬血、肝臟等、牛肉、鴨肉、牡蠣或深綠色蔬菜。

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