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血管暢通不痠麻！腳底按摩3大穴位：湧泉穴、三陰交、承山穴

承山穴 位於小腿後方，從腳後跟的阿基里斯腱往上延伸，可以找到小腿後側有兩條肌肉，在肌肉中間就是承山穴的位置；按摩承山穴有助於放鬆小腿肌肉。 血管 ...

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