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“抽筋”是什麼？不一定所有“抽筋”都是缺鈣

還可以通過穴位療法緩解抽筋癥狀：用手指按壓委中穴（膝後凹陷處中心點）、承筋穴（小腿後部肌肉的最高點）、承山穴（小腿後部肌肉的分叉處）等。也可以壓 ...

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