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抽筋急救３步驟＋２穴道比捏人中有效！ - 健康2.0 - TVBS新聞

想要快速舒緩疼痛不適，中醫師彭溫雅建議，不妨試試穴道按摩來緩解。抽筋特別厲害時，可先按壓委中穴，再按壓承山穴，可使肌肉放鬆，有事半功倍之效。

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