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【小腿抽筋必按三穴位紓緩】 今日針灸153 ...

... 承山穴”， 它是治療小腿痙攣、腿部轉筋、疼痛的常用穴。 - 經常按摩這個穴位，可以讓小腿更有力。在游泳前按揉 一下左右#承山穴 各3分鐘，就能很好地預防腿抽筋。承山 ...

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