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洪仲清臨床心理師- 拆解想法的死結「只要有一點點像我

《微調5個地方，每天開心醒來》這本書繼續分析，自我批判的壞處。 「自我批判會讓 ... 因為沒什麼比自我批判更欠缺建設性。只要有一點點像我，你就會知道犯一點點小錯 ...

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