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【拉傷與扭傷】行山拉傷誤以為扭傷，未妥善處理增加再受傷 ...

近來有些朋友在遠足時都不小心拉傷了這些小肌肉，但則誤以為是扭傷足踝（腳 ... 對於治療亦有很大幫助，而所謂的扭傷與拉傷在醫學上其實有明確定義。

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