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打 完 類固醇 冰 敷
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類固醇是否會影響一輩子 - 跑者廣場
三四年前我膝蓋旁的腱發炎,在不知情的況狀下,施打類固醇(不知這樣可不可以不用禁賽 Big%20smile ) ... 對你的犯部,在跑完以後常冰敷,可以減少痛感.
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