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13個羽衣甘藍的好處!比菠菜含有更高的營養成分
... 糖量高、會讓血糖飆升的柳橙汁。」 羽衣甘藍益處7:降低膽固醇. 研究發現羽衣甘藍可以增加好膽固醇(也就是高密度脂蛋白,簡稱HDL)並減少壞膽固醇(也 ...
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