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打坐靈動
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靜坐要訣在「心息相依」 初學者必備這一物 - 健康2.0
所謂的「心息相依」便是一個暗訣,指的就是說打坐打到最後沒有出入息,只有一顆獨立高標的本心,呼吸便形成了一股氣,這個氣的作用就更大啦!
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「打坐靈動」
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