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手麻無法握拳
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手麻手痛受不了小心「腕隧道症候群」找上門
1.彎曲手指近端和遠端關節,做出. 鉤狀手指,2.將手部握拳,3.伸直手指關. 節、彎曲掌指關節,手掌做出像7的彎度,. 4.整個手掌伸直,掌面向上翹。(圖六)一日.
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