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骨科手術後「吃4類食物」恢復快！醫認證魚乾 ... - 台視新聞網

1、蛋白質：攝取優質蛋白質可以幫助肌肉骨骼成長。推薦食物如雞肉、牛肉、雞蛋等，初期因太痛吃不下也可以喝高蛋白飲品補充。 （推薦 ...

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